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Recettes Napolitaines

Recettes savoureuses en images par Adriano Grego
Mercredi 18 Mars 2009
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Poulpe en escabèche   

 

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Pour 4 personnes :

  • ·   1 kg environ de poulpe
  • ·   15 à 20 cl d'huile d'olive vierge extra
  • ·   1 poivron vert
  • ·   1 poivron rouge
  • ·   2 oignons
  • ·   1 cuillerée à café de poivre concassé
  • ·   3 cuillerées à soupe de vinaigre
  •     Pour le court bouillon :
  • ·   20 cl de vin blanc (à défaut 1 petit verre de vinaigre blanc ou de    cidre)
  • ·   1 carotte en rondelles
  • ·   1 oignon émincé
  • ·   1 belle branche de thym
  • ·   1 branche de céleri
  • ·   2 feuilles de laurier
  • ·   3 branches de persil
  • ·   1 pincée de gros sel
 

 

·     Préparer le court bouillon avec 1 litre d'eau, vin blanc, thym, laurier, carotte, oignon émincé, céleri, persil. Faire bouillir et laisser refroidir. On peut tremper la casserole dans l'eau froide pour accélérer le refroidissement.

 

·     Pendant ce temps préparer le poulpe : enlever les yeux et le bec.
Le mettre dans le court bouillon froid avec 3 ou 4 bouchons de liège pour l'attendrir (cela évite de le battre).
Porter à ébullition et laisser cuire à feu modéré environ 30 minutes.
Ne vous étonnez pas : il réduit considérablement.

 

·     Ouvrir les poivrons, ôter la queue, les graines et le "blanc".
Eplucher les oignons.
Découper poivrons et oignons en dés.

 

·     Pendant la cuisson du poulpe, préparer l'escabèche.
Faire revenir les dés de poivrons et d'oignon dans l'huile d'olive sans les brûler pendant environ 3 minutes. Puis ajouter 1 cuillerée à café rase de poivre concassé et 3 cuillerée à soupe de vinaigre blanc (ou de cidre).

·     Découper le poulpe en dés, mélanger avec l'escabèche et mettre au frais 24 heures.

 

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