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Faire revenir l'oignon émincé dans l'huile, ajouter les Blettes (partie verte et blanche) coupées finement, les Anchois écrasés, les Gousses D'ail pilées, le concentré de Tomates les olives cuites à l'eau 2 mn et coupées en morceaux.
Cuire jusqu'à ce les Blettes soient tombées.
Ajouter les miettes de Thon égouttées.
Cuire 20 mn environ.